[...] .Bo ja codzienie na skakance zasówałem od 5 do 10 rund 3 min (zmiene tempo) i 1 minutowe odpoczynki. A może byście zmienili mi coś w planie trenigowym . Bo ja trenuje sztuki walki i na pierwszym miejsu potrzebuje szybkosć a na drugim miejscu egzekwo (nie wiem jak sie ten wyraz pisze , chyba dobrze):) siła i wytrzymałość Czekam na opinie HUB
Polecam Ninje(chyba tak sie pisze) dostaniesz niemal wszystkie odzywki jakie mozna dostac w Polsce za niezla cene. To jest troche za brama portowa jak bys jechal od strony Placun Rodla Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=1&topic_id=39636 - tu pisze że ma w sklepie , a jak sie skontaktować z producentem?????????? meil adres albo telefon??????????????? Baretkj
No niby tak, ale to wszystko jakos przeczy tradycji Kyokushin (Ekstremum prawdy, granica mozliwosci). Bol towarzyszy nam od narodzin po smierc, a Karatekom szczegolnie. Cailo mozna wzmacniac poprzez cwiczenia (tulow, uda) i obijanie (piszczele, piesci). Sa rozne sposoby: Poprzez wykorzystania zwyklego wałka kuchennego do profesjonalnych maki-wari [...]
Bo znacznie pozniej zaczal, byl juz dojzaly, w wieku gdy Arnold byl juz gwiazda Dorian dopiero zaczynal trenowac. Ale jego podejscie do treningu wzbudza podziw, jakos w obecnej czolowce nie ma juz takich osobowosci, akrtykuly o obecnych gwazdach sa beznadziejne, jak Coleman pisze o swoim treningu lub ktos inny, niczego ciekawego nie mozna sie od [...]
Wysłano - 25 listopad 2002 20:12 Profil klubowy -------------------------------------------------------------------------------- icesternik (czy jak sie to pisze), to o wlosach to bylo do mnie? netfan czy to jest zle napisane? netfan
Kurde nie lubie jak ktos pisze rzeczy tego typu: "mozecie nie wierzyc ze tyle podniose", wcale nie jestes jakims fenomenem i nie chwal sie. -------------------- <czlonek mafii HRHR>
no no nad wszystkim ...! poczytaj sobie jeszcze troche w dzialach o treningu i odzywianiu ...! a potem pytaj ... michal maciej albo ktos inny napewno ci pomoze jak mowi(pisze) nasz "kochany" moderator czytaj i pytaj !!
No niestety; tylko alka-zeltzer (nie wiem, jak to się pisze...) musujący - dwie tableteczki i szybko przechodzi. Na każdej stacji benzynowej sprzedają opakowania po 2 sztuki w jednym. Pomaga. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
To po 6-7 tygodniach ACT rozpiszecie mi jakiś trening na masę? Właśnie, czy w ogóle (jak to się pisze?)po ACT powinienem zastosować trening na masę? Kruszek: Dzięki! SOGA już dawno dostałeś (inni też.
Tak, czytalem gdzies chyba w starej Kulturystyce, ze dawki 200-600mg maja korzystne wplyw na wzrost. Napisali chyba jeszcze, ze dziala zwlaszcza u osob szczuplych czy jakos tak. Pisze to z glowy musialbym poszukac tego arta (byl w dziale Dr. Wyrostek radzi) Slawku jak sie myle to mnie popraw Michał G. "GÓRAL"
[...] orzecha i wkomponowałem go w szrank zwykłym maigeri (nie wiem czy to tak się pisze ) tzn. nie kopłem go tylko pchnołęm nogą i dźwignie na nadgarstek im pokazałem uke kwiczał jak prosiak a nadgarstek maiłtakiiiiii wielki i był takiiii silny . Mam nadzieję że dobrze zrobiłem chcieli prezentacji to mieli . BORN TO RISE HELL !!! ULTIMATE MEMBER [...]
[...] nie , jedynie chciałem dać Ci do zrozumienia ,że SAA są dla dorosłych ludzi , którzy są świadomi tego co chcą zrobić ze swoim życiem. Ty natomiast nawet nie jesteś świadomy jak się poprawnie pisze "odżywki". Naprawdę mam nadzieję , ze przeczytałeś artykuł ,do którego podałem Ci link i coś z niego wyniosłeś. Jednak w to wątpie chociażby [...]
osobiście nie spotkalem sie z takim jogurtem ale jak tak pisze to powinna być prawda bo ktos to kontroluje. Ale pijac 0,5 litra jogurtu uważaj na weglowodany ktore przewaznie sa tam w postaci cukrów z wysokim IG "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not [...]